16. FEBRUAR 2019 - Stress-frei! mit Kerstin und Geraldine

16.02.2019 10:30-13:30 UHR

45€

35€ für Kunden mit gültiger Karte

 

Das neue Jahr ist gerade ein paar Wochen alt und schon hat der Alltagsstress uns wieder im Griff. Häufig gelingt es uns dann nicht der Hektik zu entkommen, achtsam mit uns zu sein und etwas für uns zu tun. Willst Du wissen wie Stress entsteht und was Du easy dagegen tun kannst? Kennst Du Themen wie Schlafprobleme, Infektanfälligkeit, Verspannungen, Kopfschmerzen, Stoffwechselprobleme, hormonelle Dysbalancen u.ä.? Hast Du hierbei schonmal an Stress gedacht? Wir bieten einen ganzheitlichen Workshop mit Inhalten aus dem Anti- Stress- Management, beschäftigen uns mit der sanften Naturheilkunde, Homöopathie, Yoga, umfangreichen Entspannungsmethoden und der richtigen Ernährung. Wir erarbeiten Tools für Deinen Alltag und wie Du Dich tagtäglich selbst ohne großen Aufwand „entstressen“ kannst. Stress lass nach! 

 

 

Kerstin Lerchl - Heilpraktikerin, Ernährungstherapeutin und Systemischer Coach

www.praxis-lerchl.de

 

Geraldine Kuprian - zertifizierte Yogalehrerin in verschiedenen Stilen www.yoga089.de

 

Wann: Sa, 16.02.2018 von 10.30-13.30 Uhr

Wo: YOGALounge Freising, www.yogalounge-fs.com

Was: Praxis- und Theorieteil inkl. Handout mit Tipps für

Zuhause

Kosten: 45,- € / 35,- € für Kunden mit gültiger Karte