20. Okt.- Kirtan - Meditation - Satsang

Ist immer für alle und ist immer auf freiwilliger Spendenbasis, wir spenden an die Freisinger Tafel e.V.

Wir beginnen mit dem chanten eines Mantras oder eines Verses aus einem yogischen Text gefolgt von einer 10 - 15 minütigen Meditation. Danach ist Zeit um dem Lehrer Fragen zu stellen, zu diskutieren oder Erfahrungen zu teilen. Zum Abschluss gibt es noch einen kleinen Kirtan. Das gemeinsame Singen von einfachen Mantren lässt unseren Geist zur Ruhe kommen und öffnet unsere Herzen.