Rückbeugen Workshop mit Anna-Maria

HIER BUCHEN - Am So. 18. Sep. 14:00 - 16:00 Uhr

25€ /

20€ mit gültiger 'im Studio' Karte (10er, 5er, 8er, Unlimited, Laufzeitvertrag)


Öffne dich vertrauensvoll dem Leben – Wer kennt das nicht? Nach stundenlangem Sitzen mit nach vorne gebeugtem Rücken (vor dem PC) tut meist einfach alles weh und man hat das Gefühl nicht mehr so frei atmen zu können. Kein Wunder, denn unsere Lungen, aber auch unsere Verdauungsorgane haben in dieser Haltung nicht mehr genug Platz. Das kann zu Schwierigkeiten beim Atmen, über Herz-Kreislauf-Probleme bis hin zu Magen- Darm-Störungen führen. Und auch emotional spüren wir das ganz deutlich.

Gesunde Rückbeugen stärken Dein Vertrauen in Dich!

Eine ganz wunderbare Möglichkeit, wieder ins (eigene) Vertrauen zu kommen und unseren Herzraum sowohl körperlich als auch emotional wieder zu öffnen und zu stärken, sind Rückbeugen. Diese wirken verjüngend auf unseren gesamten Organismus und haben eine starke energetisierende Wirkung. Um Verletzungen zu vermeiden, sind eine korrekte Ausführung, sowie Geduld und Respekt vor den eigenen Grenzen nötig. Du möchtest unter professioneller Anleitung Deinen Körper besser kennen lernen und wissen, wie du sicher und schmerzfrei Rückbeugen praktizieren kannst? Dann lade ich dich herzlich ein, an diesem Workshop teilzunehmen.

Ich freu mich auf euch! Alles Liebe, Anna-Maria



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