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Vinyasa und Yin Yoga Retreat

mit Heike

Leutkirch im Allgäu - Allgäuseminarhaus

09.06.-12.06 2022

Vinyasa und Yin Yoga Sommer Retreat mit Heike

Wolltest Du auch schon mal tiefer eintauchen, in die Welt des Klangs?

Dann sind diese 4 Tage perfekt für Dich!!

Nada Brahma - die Welt ist Klang.

Morgens gibt es eine kraftvolle Vinyasa Yoga Stunde und Abends eine sanfte Yin Yoga Praxis.

Beides wird begleitet von Musik oder Klang.

Wir werden in die Welt des Mantras Eintauchen, singen, hören, tönen, klingen und schwingen:-)

 

Das herzlich und familiär geführte Allgäuseminarhaus ist ein wunderbarer Ort um sich für ein paar Tage dem pulsierenden Alltag zu entziehen.

Die Zimmer sind liebevoll und individuell eingerichtet. Man hat hier schnell das Gefühl „Zuhause“ zu sein.

Tee, Wasser und Obst stehen ganztägig zur Verfügung.

Hier fällt es besonders leicht, in die Welt des Klangs und des Yoga einzutauchen.

Preise

Yoga     270,-

Doppelzimmer     204,-

Doppelzimmer genutzt als EZ     234,-

1 Mini Einzelzimmer     219,-

2 Einzelzimmer mit Durchgang     219,-

3 - 4 Bettzimmer     189,-

alle Preise inkl. Vollverpflegung ( vegetar. / vegan )

es stehen insgesamt 5 Bäder zur Verfügung, die geteilt werden

Bezahlung

Wohnen:

bis 14 Tage vor dem Retreat direkt an das Allgäuseminarhaus überweisen.
Isabelle Schwenk

Stornobedingungen für die Unterkunft findest Du auf der Website vom Allgäuseminarhaus.

 

Yoga:

Anzahlung nach Anmeldung 100,-

Restzahlung bis 6 Wochen vor Retreatbeginn

Nach Anmeldung verschicken wir ein Bestätigungsmail mit der Bankverbindung.

Bei Stornierung nach Anmeldung kann die Anzahlung über 100,- nicht zurückerstattet werden.

Bei Stornierung ab 21 Tage vor Retreatbeginn ist eine Erstattung des Yogapreises nicht mehr möglich.

geplanter Tagesablauf

Änderungen vorbehalten

DONNERSTAG

16:00 Uhr Anreise

17:00 Uhr come together

17:30 - 19:00 Easy Flow

19:15 Uhr Abendessen

20:30 Uhr

 

FREITAG

8:00 Uhr Meditation/Pranayama

8:30 - 10:00 Uhr Vinyasa Yoga

10:15 Uhr Brunch

16:00 Uhr Yin Yoga

18:30 Uhr Abendessen

20:00 Uhr Einführung  Ayurveda

 

SAMSTAG

8:00 Uhr Meditation/Pranayama

8:30 - 10:00 Uhr Vinyasa Yoga

10:15 Uhr Brunch

16:00 Uhr Ayurveda Kochkurs

18:30 Uhr Abendessen

20:00 Uhr Yin Yoga

 

SONNTAG

08:00 Uhr Meditation

8:30 - 10:00 Uhr Vinyasa Yoga

10:30 Uhr Brunch
Danach Heimreise

Dein Zimmer steht Dir am Anreisetag ab 16 Uhr zu Verfügung.
Am Abreisetag das Zimmer bitte nach dem Frühstück verlassen.

 

Was du mitbringen solltest:

Bettwäsche, Betttuch und Handtücher (oder im Haus für 8 Euro/Aufenthalt ausleihen)

Hausschuhe oder dicke Socken, weißes Oberteil für den Satsang  

 

Massagen:

Ayurvedische Massagen, Seline Schwenk, Anmeldung: seline@sayanah.de
Alle Infos unter: www.allgäuseminarhaus.de - wir empfehlen die Termine schon vorab zu reservieren

 

Anreise:

mit Auto nach Uttenhofen

Anreise mit dem Zug nach Kissleg

(mit Taxi vom Bahnhof zum Retreathaus max. 25 Euro Taxi Berkmann 07563/9090664, evtl. auch Abholung möglich)

 

 

Wir empfehlen dringend den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung.

Gerade in Zeiten wie diesen, müssen wir um eine Absage des Retreats bitten, wenn sich Krankheitszeichen zeigen.

Mit einem Attest vom Arzt deckt die RRV günstig alle akuten Krankheitsfälle und andere unvorhergesehen Ereignisse ab.

Das schützt die Teilnehmer und uns vor gesundheitlichem und finanziellem Schaden.

Gute Erfahrungen haben wir mit der ERGO Reiseversicherung gemacht. Sie bieten auch Versicherungsschutz für Seminare und Veranstaltungen.

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Jivamukti & Yin Yoga Retreat

mit Heike & Evi

Biohotel SEINZ -

Bad Kohlgrub

03.11-06.11. 2022

Finde Dein inneres Licht - Jivamukti & Yin Yoga Retreat

mit Heike & Evi

Jeder von uns trägt es in sich, dieses innere Licht, das wir so oft nicht mehr sehen können.

Die alten Schriften nennen es sat-chit-ananda.

Reines Sein, absolutes Wissen und pure Glückseligkeit.

Wenn wir diesen Funken in uns erkennen, können wir ihn auch in jedem anderen Wesen sehen und so Verbundenheit spüren zu allem, was lebt und dem Leben selbst.

Durch die Stille und die kraftvolle Energie des Ortes, durch die Arbeit mit dem Körper, dem Atem und dem Geist (Asanas, Pranayama, Meditation, Mantra)

können wir den Blick wieder klar werden lassen und das Leuchten in uns erkennen.

Das Seinz ist mehr als ein Hotel oder Seminarhaus - es ist ein kraftvoller Ort, an dem man zur eigenen Weisheit und inneren Stärke finden kann.

Preise

Yoga   270,-

Einzelzimmer   477,-

EZ Komfort   522,-

EZ Bio Superior   567,-

Doppelzimmer Komfort   387,-

DZ Bio Superior   432,-

Preise pro Person inkl. hochwertiger, biologischer veganPlus Vollpension

Bezahlung

Wohnen:

bis 14 Tage vor dem Retreat direkt an das Biohotel SEINZ überweisen.

Stornobedingungen für die Unterkunft findest Du auf der Website des Hotels.

 

Yoga:

Anzahlung nach Anmeldung 100,-

Restzahlung bis 6 Wochen vor Retreatbeginn

Nach Anmeldung verschicken wir ein Bestätigungsmail mit der Bankverbindung.

Bei Stornierung nach Anmeldung kann die Anzahlung über 100,- nicht zurückerstattet werden.

Bei Stornierung ab 21 Tage vor Retreatbeginn ist eine Erstattung des Yogapreises nicht mehr möglich.

geplanter Tagesablauf

Änderungen vorbehalten

 

DONNERSTAG

16:00 Uhr Anreise

17:00 Uhr come together

17:30 - 19:00 Easy Flow

19:15 Uhr Abendessen

20:30 Uhr

 

FREITAG

8:00 Uhr Meditation/Pranayama

8:30 - 10:00 Uhr Vinyasa Yoga

10:15 Uhr Brunch

16:00 Uhr Yin Yoga

18:30 Uhr Abendessen

20:00 Uhr Einführung  Ayurveda

 

SAMSTAG

8:00 Uhr Meditation/Pranayama

8:30 - 10:00 Uhr Vinyasa Yoga

10:15 Uhr Brunch

16:00 Uhr Ayurveda Kochkurs

18:30 Uhr Abendessen

20:00 Uhr Yin Yoga

 

SONNTAG

08:00 Uhr Meditation

8:30 - 10:00 Uhr Vinyasa Yoga

10:30 Uhr Brunch
Danach Heimreise

Dein Zimmer steht Dir am Anreisetag ab 16 Uhr zu Verfügung.
Am Abreisetag das Zimmer bitte nach dem Frühstück verlassen.

 

Was du mitbringen solltest:

Hausschuhe oder dicke Socken, weißes Oberteil für den Satsang  

 

Massagen:

Ayurvedische Massagen

 

Anreise:

 

 

Wir empfehlen dringend den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung.

Gerade in Zeiten wie diesen, müssen wir um eine Absage des Retreats bitten, wenn sich Krankheitszeichen zeigen.

Mit einem Attest vom Arzt deckt die RRV günstig alle akuten Krankheitsfälle und andere unvorhergesehen Ereignisse ab.

Das schützt die Teilnehmer und uns vor gesundheitlichem und finanziellem Schaden.

Gute Erfahrungen haben wir mit der ERGO Reiseversicherung gemacht. Sie bieten auch Versicherungsschutz für Seminare und Veranstaltungen.

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Jivamukti & Yin Yoga Retreat

mit Heike & Evi

Leutkirch im Allgäu - 

Allgäuseminarhaus

08.12.-11.12. 2022

Finde Dein inneres Licht - Jivamukti & Yin Yoga Retreat

mit Heike & Evi

Das herzlich und familiär geführte Allgäuseminarhaus ist ein wunderbarer Ort um sich für ein paar Tage dem pulsierenden Alltag zu entziehen.

Die Zimmer sind liebevoll und individuell eingerichtet. Man hat hier schnell das Gefühl „Zuhause“ zu sein.

 Verwöhnt werden wir mit vegetarischer, teils ayurvedischer Vollpension. Tee, Wasser und Obst stehen ganztägig zur Verfügung.

Hier fällt es besonders leicht, sich komplett auf Yoga, die eigene Praxis und sich selbst zu konzentrieren.

Wir nutzen alle Werkzeuge, die der Yoga uns an die Hand gibt.

Meditation, Pranayama ( Atemübungen ) intensive Jivamukti Yoga Klassen am Vormittag, Yin Yoga am Nachmittag, Kirtan ( singen, chanten von Mantren ) am Abend.

Dazwischen bleibt Zeit um die Stille zu genießen oder sich mit den Anderen auszutauschen.

Preise

Yoga     270,-

Doppelzimmer     204,-

Doppelzimmer genutzt als EZ     234,-

1 Mini Einzelzimmer     219,-

2 Einzelzimmer mit Durchgang     219,-

3 - 4 Bettzimmer     189,-

alle Preise inkl. Vollverpflegung ( vegetar. / vegan )

es stehen insgesamt 5 Bäder zur Verfügung, die geteilt werden

Bezahlung

Wohnen:

bis 14 Tage vor dem Retreat direkt an das Allgäuseminarhaus überweisen.
Isabelle Schwenk

Stornobedingungen für die Unterkunft findest Du auf der Website vom Allgäuseminarhaus.

 

Yoga:

Anzahlung nach Anmeldung 100,-

Restzahlung bis 6 Wochen vor Retreatbeginn

Nach Anmeldung verschicken wir ein Bestätigungsmail mit der Bankverbindung.

Bei Stornierung nach Anmeldung kann die Anzahlung über 100,- nicht zurückerstattet werden.

Bei Stornierung ab 21 Tage vor Retreatbeginn ist eine Erstattung des Yogapreises nicht mehr möglich.

geplanter Tagesablauf

Änderungen vorbehalten

 

DONNERSTAG

16:00 Uhr Anreise

17:00 Uhr come together

17:30 - 19:00 Easy Flow

19:15 Uhr Abendessen

20:30 Uhr

 

FREITAG

8:00 Uhr Meditation/Pranayama

8:30 - 10:00 Uhr Vinyasa Yoga

10:15 Uhr Brunch

16:00 Uhr Yin Yoga

18:30 Uhr Abendessen

20:00 Uhr Einführung  Ayurveda

 

SAMSTAG

8:00 Uhr Meditation/Pranayama

8:30 - 10:00 Uhr Vinyasa Yoga

10:15 Uhr Brunch

16:00 Uhr Ayurveda Kochkurs

18:30 Uhr Abendessen

20:00 Uhr Yin Yoga

 

SONNTAG

08:00 Uhr Meditation

8:30 - 10:00 Uhr Vinyasa Yoga

10:30 Uhr Brunch
Danach Heimreise

Dein Zimmer steht Dir am Anreisetag ab 16 Uhr zu Verfügung.
Am Abreisetag das Zimmer bitte nach dem Frühstück verlassen.

 

Was du mitbringen solltest:

Bettwäsche, Betttuch und Handtücher (oder im Haus für 8 Euro/Aufenthalt ausleihen)

Hausschuhe oder dicke Socken, weißes Oberteil für den Satsang  

 

Massagen:

Ayurvedische Massagen, Seline Schwenk, Anmeldung: seline@sayanah.de
Alle Infos unter: www.allgäuseminarhaus.de - wir empfehlen die Termine schon vorab zu reservieren

 

Anreise:

mit Auto nach Uttenhofen

Anreise mit dem Zug nach Kissleg

(mit Taxi vom Bahnhof zum Retreathaus max. 25 Euro Taxi Berkmann 07563/9090664, evtl. auch Abholung möglich)

 

 

Wir empfehlen dringend den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung.

Gerade in Zeiten wie diesen, müssen wir um eine Absage des Retreats bitten, wenn sich Krankheitszeichen zeigen.

Mit einem Attest vom Arzt deckt die RRV günstig alle akuten Krankheitsfälle und andere unvorhergesehen Ereignisse ab.

Das schützt die Teilnehmer und uns vor gesundheitlichem und finanziellem Schaden.

Gute Erfahrungen haben wir mit der ERGO Reiseversicherung gemacht. Sie bieten auch Versicherungsschutz für Seminare und Veranstaltungen.