Stundenplan

 

 

Unsere offenen Yoga Kurse verhelfen Dir zu einem gesunden Körper. Gönne Dir Entspannung mit Yoga in Freising.

Yoga Stile

 

Das Wort Yoga leitet sich von der Sanskritwurzel "yuj" ab - was soviel bedeutet wie "zusammenführen" oder "verbinden".

Im Hatha Yoga verbinden wir unsere Atmung mit der Bewegung. 

Diese sanfte Yogastunde richtet sich an alle, die liebevoll mit ihrem Körper üben wollen.

Hatha Yoga ist die Ur-Form des Yoga und ist begründet auf Jahrtausende alte Traditionen und Wissen. Er beinhaltet keine festgelegte Methode.

Die Praxis wird dem Übenden angepasst.

Prana Vinyasa® Flow ist eine transformierende Fusion aus Vinyasa Yoga, Tantra und Ayurveda, die von Shiva Rea entwickelt wurde.

Im Ashtanga Vinyasa praktizieren wir nach der sogenannten Primary Series. Eine traditionelle Übungsserie, die dem Praktizierenden als Leitfaden dient.

Hatha Yoga ist die Ur-Form des Yoga und ist begründet auf Jahrtausende alte Traditionen und Wissen. Er beinhaltet keine festgelegte Methode.

Die Praxis wird dem Übenden angepasst.

Vinyasa steht immer für fliessende Sequenzen, die den Geist beruhigen und den Körper kräftigen und entspannen.

Yin Yoga ist eine ruhige und entspannende Yoga- und Achtsamkeitspraxis, bestehend aus überwiegend passiven Haltungen im Sitzen oder Liegen, die über mehrere Minuten gehalten werden. 

Es ist die ideale Ergänzung zu dynamischen und kräftigenden Yogastilen.

Hatha Yoga ist die Ur-Form des Yoga und ist begründet auf Jahrtausende alte Traditionen und Wissen. Er beinhaltet keine festgelegte Methode.

Die Praxis wird dem Übenden angepasst.

Kontakt

YOGALounge FS

Sonnenstrasse 29, 85354 Freising

Tel: +49 (0) 8161 9891639

E-Mail: info at yogalounge - fs . com

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