Prana Flow® Yogalehrerin Andrea Saffert

Yoga Studio Freising - YOGALounge FS
Andrea Saffert

Andrea Saffert lebt in Freising und unterrichtet Yoga in ihrem eigenen Studio YOGALounge FS in Freising und in München.

Ihre Yogareise begann 2006 mit einem Beginners Yoga Workshop bei Airyoga München mit Christine May - Prana Flow® Yoga. Verschiedene persönliche Erfahrungen brachten Andrea damals zum Yoga. Nach diesem Anfänger Workshop besuchte sie regelmäßig Christine May's Stunden.

Auch Ashtanga Yoga praktizierte Andrea regelmäßig bei Vaso Januzovic.

 

Schon 2008 vertiefte sie ihre Ashtanga Praxis und absolvierte bei David Svenson das Ashtanga Teacher Training. Danach hat sie Vaso Januzovic immer wieder in seinen Stunden vertreten. 

 

Andrea's Yoga Leidenschaft bekam schnell eine konkrete Richtung:

Prana Flow® Yoga nach Shiva Rea.

Und sie wollte mehr über diese kreative Art des Yoga erfahren und meldete sich 2009 für das Teacher Training bei Shiva Rea in Los Angeles an. Andrea spürte in Christine May's Stunden, dass diese Yoga Richtung wirklich einzigartig ist und in Los Angeles bestätigte sich für sie: "Ja, das ist der richtige Weg"!"

 

Von diesem Zeitpunkt an tauchte sie tief in die Prana Flow® Praxis ein.

Seit Februar 2012 ist Andrea Saffert in 500 Stunden Prana Flow® Yoga nach dem Standard der Yoga Alliance zertifiziert und somit die vierte 500h Prana Flow® Yogalehrerin in Deutschland.

 

Andrea vertritt und assistiert Christine May immer wieder in ihren Stunden. Christine ist Senior Teacher bei Shiva Rea und leitet die Grundmodule des Prana Flow® Teacher Training in Deutschland und der Schweiz, die sie erstmals in Deutsch unterrichtet.

Regelmäßig reist Andrea zu ihrer Lehrerin Shiva Rea, um von ihr zu lernen und ihr zu assistieren.

Andrea möchte ihren Lehrern danken, die ihr immer wieder neu die Augen für die Leichtigkeit des Seins öffnen:

Shiva Rea, Christine May, Paul Muller-Ortega, Christopher Tompkins, Maria Garre, Gina Caputo, Hala Khouri, Saul David Raye, Erich Schiffmann, Shiva Kumar, David Swenson..

 

Andrea eröffnete 2012 ein kleines Yoga Studio im Herzen von Freising, die YOGALounge FS.

Andrea's Yogaunterricht ist kraftvoll und dynamisch und von Leichtigkeit geprägt. Jeder erhält bei ihr die Chance sich in seinem Rahmen zu entfalten.

 

"Die Vereinigung von Atem und Bewegung in fliessenden Asanas, die mich meinen Körper spüren lässt und mir so mein Bewusstsein auf allen Ebenen öffnet."

 

Andrea Saffert ist in Frankfurt am Main geboren und in Heusenstamm aufgewachsen. Schon von Kind auf war sie eng mit der Natur und der Bewegung, dank ihrer Eltern, verbunden, es gehörte zu ihrem Leben dazu. Dies zog sie 1999 nach München, genauer gesagt nach Freising.

Wandern, Skifahren, die Berge, die Natur überhaupt sind ihr sehr wichtig, das war ihr in die Wiege gelegt worden. Immer neugierig und sehr fasziniert vom Wellenreiten/Surfen intensivierte sie ihr Interesse zum Element Wasser und lernte Surfen. In den Wellen spürte sie noch intensiver das Einssein mit der Natur. Hier kam sie zum ersten mal in Kontakt mit dem Bewusstseinsgefühl "im Moment sein", "im Hier und Jetzt".

Das Surfen hat Andrea 2006 zum Yoga gebracht, zu einem Yoga, dass sich mit ihrer Bewegungserfahrung vereinen ließ und sie immer wieder mit diesem anfänglichen Bewusstseinsgefühl in Verbindung brachte. Hier begann der Weg ihrer größten Leidenschaft Yoga.