Artikel mit dem Tag "rückenschmerzen"



15.06.19 10:30-12:30Uhr Yin Yoga ist eine ruhige und entspannende Yoga- und Achtsamkeitspraxis, bestehend aus überwiegend passiven Haltungen im Sitzen oder Liegen, die über mehrere Minuten gehalten werden.

Der Absolute Beginners Workshop richtet sich an alle Yoga Neulinge. Wir werden hier langsam auf die wichtigsten Asanas (Übungen) eingehen, in Pranayama (Atemübungen) eintauchen und ein wenig über die Yogaphilosophie erfahren. Dieser Workshop kann eine gute Grundlage für die Prana Flow® Beginners und alle anderen Stunden bilden. Der Workshop kostet 40€ p.P. und im Anschluß an den Workshop kostet die 10er Karte nur 145€.

16.03.19 11:00-13:00Uhr Yin Yoga ist eine ruhige und entspannende Yoga- und Achtsamkeitspraxis, bestehend aus überwiegend passiven Haltungen im Sitzen oder Liegen, die über mehrere Minuten gehalten werden.

29.12. 11:00-13:00Uhr In allem Yang ist Yin - in allem Yin ist Yang. In einer Yin&Yang Sequenz schaffen wir den Ausgleich zwischen nach innen gerichteten, lang gehaltenen Yogaposen und dynamischen, Hitze produzierenden Asanas.