VERGANGENE WORKSHOPS / EVENTS

19.05.19 11:30-13:30Uhr 30€ 20€ für Kunden mit gültiger Karte Qi Gong Workshop Du willst Qi Gong kennenlernen? Du willst wieder einsteigen? Oder einfach noch mehr Qi Gong üben? Oder hast schon etwas von Qi Gong gehört und bist dir nicht sicher, ob es das Richtige für Dich ist? Dieser Workshop richtet sich an alle - unabhängig von Alter und Fitness.

18. Mai 14:30 - 16:30 Uhr Anti-Stress Yoga eignet sich für Anfänger ebenso wie für geübte Yogis - für alle die bewusst nach Ruhe und Entschleunigung im hektischen Alltag suchen. Diese Anti Stress Special Class beinhaltet Atemtechnik, sanften Anti-Stress Flow, Yin Yoga & Yoga Nidra. Gönne Dir Wohlbefinden.

11. Mai 14:00 - 17:00 Uhr Du erfährst Dich, in diesem Workshop, in Deinem eigenen Flow des Yoga. Variationen des klassischen Hatha Yoga in Verbindung mit modernen Kombinationsmöglichkeiten untermalt mit inspirierender Musik. Ein Workshop mit viel Humor, Charme und Herz eines modernen Yogis: lachen garantiert!

04. Mai 11:30-13:30 Uhr Dieser Teil des Workshops steht ganz im Zeichen des beliebten Elefantengottes Ganesha, oder auch Ganpati genannt. In den 2h erfahren wir wieder etwas über die Geschichte Ganeshas, schauen uns an, für welche Qualitäten er steht, und, was wir davon in unser tägliches Leben mitnehmen können. Welche Verbindung hat Ganesha zu unserem Chakrensystem? Und darauf aufbauend, praktizieren wir unsere Asanasequenz. Wir verbinden ein Stück Yogaphilosophie mit Asanas, Pra

16.02.2019 10:30-13:30 Uhr 45€ 35€ für Kunden mit gültiger Karte Das neue Jahr ist gerade ein paar Wochen alt und schon hat der Alltagsstress uns wieder im Griff. Häufig gelingt es uns dann nicht der Hektik zu entkommen, achtsam mit uns zu sein und etwas für uns zu tun. Willst Du wissen wie Stress entsteht und was Du easy dagegen tun kannst?

02.02.19 10:30-12:00Uhr 22,50€ 15€ für Kunden mit gültiger Karte Lu Jong ist eine einfach zu erlernende Abfolge von Bewegungen , kombiniert mit rhythmischer Atmung.

26.01.19 14:00-17:00Uhr Nach der üppigen Weihnachtszeit und den vielen Feiertagen haben viele von uns das Bedürfnis ihrem Körper etwas Gutes tun zu wollen, ihn sanft zu reinigen, aber auch zu sich zu kommen und Kraft für das neue Jahr zu schöpfen.

24.01.19 8:30-10:00Uhr Wir freuen uns Euch einen Kurs anbieten zu können, der in das Präventionsprogramm der Krankenkassen fällt. Der Schwerpunkt dieses Kurses ist Entspannung und Stressreduzierung.

19.01.19 14:00-16:00Uhr Wolltest du schon immer etwas tiefer in die Mythologie Indiens eintauchen?

12.01.19 11:00-13:00Uhr Yin Yoga ist eine ruhige und entspannende Yoga- und Achtsamkeitspraxis, bestehend aus überwiegend passiven Haltungen im Sitzen oder Liegen, die über mehrere Minuten gehalten werden.

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