Start Einstieg jederzeit! 17:15 - 18:30 Uhr __ 140€ / 10 Termine __ 75€ / 5 Termine __ NUR ONLINE: 110€ / 10 Termine __ 65€ / 5 Termine __ Der Einstieg ist jederzeit möglich! Mit Barbara Thiele __ Die Schwangerschaft ist eine Zeit großer Veränderungen. Schenke Dir und Deinem Baby die angemessene Aufmerksamkeit. Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit für Dich. In dieser Yogastunde widmest Du Dich Dir selbst und Deinem Bauch-Wunder. Du bekommst wichtige Tipps für Deine...

Start Einstieg jederezeit! 10:00 - 11:15 Uhr __ 140€ / 10 Termine __ 75€ / 5 Termine __ NUR ONLINE: 110€ / 10 Termine 65€ / 5 Termine Der Einstieg ist jederzeit möglich! Mit Barbara Thiele __ Die Mami & Baby Yoga Stunden bieten gezielte Yogaübungen zur Rückbildung nach der Geburt. Die Übungen bauen Muskeltonus, Stabilität und körperliche Kraft systematisch wieder auf. In einer angenehmen Atmosphäre fördern wir körperliches und geistiges Wohlbefinden nach der Geburt. Die...

14. Nov. 2020 14:00 - 15:30 Uhr __ 16€ __ Mit Geraldine Kuprian __ Dieser Workshop findet Online statt, bitte Melde Dich über 'Hier buchen' an! Im Herbst werden die Tage kürzer und es beginnt die Zeit des Rückzugs. Um ausbalanciert in diese Jahreszeit zu starten, liegt der Fokus dieser Yin Sequenz auf der Stimulation der Meridiane, die dem Herbst zugeordnet sind. Wir werden den Körper zum Entgiften anregen und das Loslassen auf allen Ebenen fördern. Gleichzeitig bereiten wir uns für die...

14. Nov. 2020 16:00 - 17:00 Uhr __ Kostenloses Intro Mit Geraldine Kuprian __ Wusstest du, dass uns ätherische Öle – in therapeutischer Qualität – hervorragend körperlich und emotional unterstützen können? Die Meisten von uns kennen ätherische Öle oder sind ihnen zumindest schon auf irgendeine Weise begegnet. Nur Wenigen ist bewusst, dass es große Unterschiede in deren Qualität gibt. Die Reinheit ist jedoch für die Wirkung auf unseren Körper und unsere Emotionen sehr...

Online 28. Nov. 14:00 - 16:00 Uhr 25€ Moon Sequence by Matthew Sweeney - sanfter, regenerativer Vinyasa Flow Eine fliessende, runde Vinyasa Sequenz, welche für alle Yogis mit intensiver Praxis, wie z.B. Ashtanga / Jivamukti...geeignet ist - entwickelt von dem weltweit renoommierten Ashtanga und Vinyasa Krama-Lehrer Matthew Sweeney. Diese Sequenz kann ergänzend zu allen kraftvollen Stilen geübt werden (vor allem rund um Voll- und Neumond, sowie der weiblichen Mondzeit…) oder aber sie wird...

05. Dez. 14:00 - 16:00 Uhr Passend zur besinnlichen Jahreszeit im Advent erforschen wir unsere Fähigkeit, uns sicher und freudvoll in Rückbeugen zu bewegen. Denn, wir brauchen hier viel mehr als eine flexible Wirbelsäule. Vorbereitende und ergänzende Übungen, sowie das schrittweise Üben für JEDES Level werden Dir helfen, Dich sicher und schmerzfrei nach hinten zu bewegen und schließlich Deinen Brustraum, samt möglicher Verpanzerungen im Herzensraum, zu öffnen. Ein bisschen mehr...

12. Dez. 2020 13:30 - 15:30 Uhr __ 30€ __ 20€ für Kunden mit gültiger Karte __ Mit Geraldine Kuprian __ Yin Yoga ist eine ruhige und entspannende Yoga- und Achtsamkeitspraxis, bestehend aus überwiegend passiven Haltungen im Sitzen oder Liegen, die über mehrere Minuten gehalten werden.Es ist die ideale Ergänzung zu dynamischen und kräftigenden Yogastilen.Die Asanas werden ohne Muskelspannung ausgeführt und wirken dadurch auf die tiefer liegenden Bindegewebsschichten (Faszien)....

Start 22. Juni 10:00 - 11:00 Uhr __ 22.06.,29.06.,06.07.,13.07.,20.07.,27.07.,31.08.,07.09.,14.09.,21.09. __ 140€ / 10 Termine __ 75€ / 5 Termine __ NUR ONLINE: 110€ / 10 Termine 65€ / 5 Termine Mit Barbara Thiele __ Die Mami & Baby Yoga Stunden bieten gezielte Yogaübungen zur Rückbildung nach der Geburt. Die Übungen bauen Muskeltonus, Stabilität und körperliche Kraft systematisch wieder auf. In einer angenehmen Atmosphäre fördern wir körperliches und geistiges Wohlbefinden...

Start 25. Juni 17:15 - 18:15 Uhr __ 25.06.,02.07.,09.07.,16.07.,23.07.,27.08.,03.09.,10.09.,17.09.,24.09. __ 140€ / 10 Termine __ 75€ / 5 Termine __ NUR ONLINE: 110€ / 10 Termine __ 65€ / 5 Termine __ Mit Barbara Thiele __ Die Schwangerschaft ist eine Zeit großer Veränderungen. Schenke Dir und Deinem Baby die angemessene Aufmerksamkeit. Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit für Dich. In dieser Yogastunde widmest Du Dich Dir selbst und Deinem Bauch-Wunder. Du bekommst...