Artikel mit dem Tag "fitness"



Gesundheit mit Yoga in Freising
17:00 - 19:00 Uhr __ Mit Heike & Julia __ Auf Spendenbasis - Du bestimmst den Preis __ Das gesamte Universum besteht aus Schwingung, vom Mikro bis zum Makrokosmos. Auch unser Körper besteht aus schwingenden Atomen, nichts ist starr, alles bewegt sich und erzeugt so seine ganz eigene Frequenz. Klänge und Töne berühren uns auf allen Ebenen, bis in die tiefsten Strukturen hinein und können dort Blockaden und Verspannungen lösen. In den Yin Haltungen setzen wir unser myofasziales Gewebe...

07. März 2020 14:00 - 16:00 Uhr __ 30€ __ 20€ für Kunden mit gültiger Karte __ Mit Geraldine Kuprian __ Detox Yin Yoga - reinigen, entgiften und befreien __ Durch Stress in Arbeit- und Privatleben und einseitiger Ernährung sammeln sich in unserem Körper Giftstoffe, die zu Immunschwäche, Müdigkeit und Abgeschlagenheit führen können. Der Fokus dieser Yin Sequenz liegt somit auf Drehungen, mit denen wir unsere Bauchorgane und das Lymphsystem zum Entgiften anregen, gleichzeitig den...

Entspannung mit Yoga
19:00 - 20:00 Uhr __ Mit Heike Pleticha __ Ist immer für alle und ist immer auf freiwilliger Spendenbasis, wir spenden an die Freisinger Tafel e.V. __ Wir beginnen mit dem chanten eines Mantras oder eines Verses aus einem yogischen Text gefolgt von einer 10 - 15 minütigen Meditation. Danach ist Zeit um dem Lehrer Fragen zu stellen, zu diskutieren oder Erfahrungen zu teilen. Zum Abschluss gibt es noch einen kleinen Kirtan. Das gemeinsame Singen von einfachen Mantren lässt unseren Geist zur...

Spenden mit Yoga in Freising
19:00 - 20:00 Uhr __ Mit Heike Pleticha __ Ist immer für alle und ist immer auf freiwilliger Spendenbasis, wir spenden an die Freisinger Tafel e.V. __ Wir beginnen mit dem chanten eines Mantras oder eines Verses aus einem yogischen Text gefolgt von einer 10 - 15 minütigen Meditation. Danach ist Zeit um dem Lehrer Fragen zu stellen, zu diskutieren oder Erfahrungen zu teilen. Zum Abschluss gibt es noch einen kleinen Kirtan. Das gemeinsame Singen von einfachen Mantren lässt unseren Geist zur...

14:00 - 16:00 Uhr __ 30€ __ 20€ für Kunden mit gültiger Karte __ Mit Geraldine Kuprian __ Yin Yoga im Winter - Stille und Einkehr __ Im Winter findet die Zeit der Ruhe und der inneren Sammlung ihren Höhepunkt. Es ist die Yin stärkste Jahreszeit. Die Natur zieht sich vollständig zurück um sich zu regenerieren und neu aufzubauen. Auch unsere Energie verlangsamt sich in dieser Zeit, wir werden ruhiger und sammeln wieder Kraft für die kommende Wandlungphase. Das Element Wasser ist dem...

18. Jan. 2020 14:00 - 16:00 Uhr 30€ 20€ für Kunden mit gültiger Karte Yin Yoga meets Aroma Zum Jahresbeginn laden wir Dich zu dieser besonderen Yogapraxis ein. Erlebe eine entspannende und ausgleichende Yin Sequenz, die Dir hilft, den Stress hinter Dir zu lassen und mit frischer Energie ins neue Jahr zu starten. Unterstützt wirst Du dabei durch die Verwendung ätherischer Öle, die nicht nur auf physischer, sondern auch auf emotionaler Ebene wirken und somit Körper und Geist...

07.09.19 10:30-12:30Uhr Yin Yoga ist eine ruhige und entspannende Yoga- und Achtsamkeitspraxis, bestehend aus überwiegend passiven Haltungen im Sitzen oder Liegen, die über mehrere Minuten gehalten werden.

So.04.08.19 10:30-12:30Uhr Yin Yoga ist eine ruhige und entspannende Yoga- und Achtsamkeitspraxis, bestehend aus überwiegend passiven Haltungen im Sitzen oder Liegen, die über mehrere Minuten gehalten werden.

15.06.19 10:30-12:30Uhr Yin Yoga ist eine ruhige und entspannende Yoga- und Achtsamkeitspraxis, bestehend aus überwiegend passiven Haltungen im Sitzen oder Liegen, die über mehrere Minuten gehalten werden.

19.05.19 11:30-13:30Uhr 30€ 20€ für Kunden mit gültiger Karte Qi Gong Workshop Du willst Qi Gong kennenlernen? Du willst wieder einsteigen? Oder einfach noch mehr Qi Gong üben? Oder hast schon etwas von Qi Gong gehört und bist dir nicht sicher, ob es das Richtige für Dich ist? Dieser Workshop richtet sich an alle - unabhängig von Alter und Fitness.

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