Artikel mit dem Tag "yoga"



Start 17. Sep. 17:15 - 18:30 Uhr __ 17.09.,24.09.,01.10.,08.10.,15.10.,22.10.,29.10.,05.11.,12.11.,19.11. __ 140€ / 10 Termine __ 75€ / 5 Termine __ NUR ONLINE: 110€ / 10 Termine __ 65€ / 5 Termine __ Der Einstieg ist jederzeit möglich! Mit Barbara Thiele __ Die Schwangerschaft ist eine Zeit großer Veränderungen. Schenke Dir und Deinem Baby die angemessene Aufmerksamkeit. Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit für Dich. In dieser Yogastunde widmest Du Dich Dir selbst und...

Rückbildung mit Yoga in Freising
Start 07. Sep. 10:00 - 11:00 Uhr __ 07.09.,14.09.,21.09.,28.09.,05.10.,12.10.,19.10.,26.10.,09.11.,16.11. __ 140€ / 10 Termine __ 75€ / 5 Termine __ NUR ONLINE: 110€ / 10 Termine 65€ / 5 Termine Der Einstieg ist jederzeit möglich! Mit Barbara Thiele __ Die Mami & Baby Yoga Stunden bieten gezielte Yogaübungen zur Rückbildung nach der Geburt. Die Übungen bauen Muskeltonus, Stabilität und körperliche Kraft systematisch wieder auf. In einer angenehmen Atmosphäre fördern wir...

Fitness mit Yoga Freising
14. Nov. 2020 13:30 - 15:30 Uhr __ 30€ __ 20€ für Kunden mit gültiger Karte __ Mit Geraldine Kuprian __ Im Herbst werden die Tage kürzer und es beginnt die Zeit des Rückzugs. Um ausbalanciert in diese Jahreszeit zu starten, liegt der Fokus dieser Yin Sequenz auf der Stimulation der Meridiane, die dem Herbst zugeordnet sind. Wir werden den Körper zum Entgiften anregen und das Loslassen auf allen Ebenen fördern. Gleichzeitig bereiten wir uns für die Selbstreflexion, die Innenschau und...

Fitness mit Yoga Freising
14. Nov. 2020 16:00 - 17:00 Uhr __ Kostenloses Intro Mit Geraldine Kuprian __ Wusstest du, dass uns ätherische Öle – in therapeutischer Qualität – hervorragend körperlich und emotional unterstützen können? Die Meisten von uns kennen ätherische Öle oder sind ihnen zumindest schon auf irgendeine Weise begegnet. Nur Wenigen ist bewusst, dass es große Unterschiede in deren Qualität gibt. Die Reinheit ist jedoch für die Wirkung auf unseren Körper und unsere Emotionen sehr...

Fitness mit Yoga Freising
12. Dez. 2020 13:30 - 15:30 Uhr __ 30€ __ 20€ für Kunden mit gültiger Karte __ Mit Geraldine Kuprian __ Yin Yoga ist eine ruhige und entspannende Yoga- und Achtsamkeitspraxis, bestehend aus überwiegend passiven Haltungen im Sitzen oder Liegen, die über mehrere Minuten gehalten werden.Es ist die ideale Ergänzung zu dynamischen und kräftigenden Yogastilen.Die Asanas werden ohne Muskelspannung ausgeführt und wirken dadurch auf die tiefer liegenden Bindegewebsschichten (Faszien)....

Rückbildung mit Yoga in Freising
Start 22. Juni 10:00 - 11:00 Uhr __ 22.06.,29.06.,06.07.,13.07.,20.07.,27.07.,31.08.,07.09.,14.09.,21.09. __ 140€ / 10 Termine __ 75€ / 5 Termine __ NUR ONLINE: 110€ / 10 Termine 65€ / 5 Termine Mit Barbara Thiele __ Die Mami & Baby Yoga Stunden bieten gezielte Yogaübungen zur Rückbildung nach der Geburt. Die Übungen bauen Muskeltonus, Stabilität und körperliche Kraft systematisch wieder auf. In einer angenehmen Atmosphäre fördern wir körperliches und geistiges Wohlbefinden...

Start 25. Juni 17:15 - 18:15 Uhr __ 25.06.,02.07.,09.07.,16.07.,23.07.,27.08.,03.09.,10.09.,17.09.,24.09. __ 140€ / 10 Termine __ 75€ / 5 Termine __ NUR ONLINE: 110€ / 10 Termine __ 65€ / 5 Termine __ Mit Barbara Thiele __ Die Schwangerschaft ist eine Zeit großer Veränderungen. Schenke Dir und Deinem Baby die angemessene Aufmerksamkeit. Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit für Dich. In dieser Yogastunde widmest Du Dich Dir selbst und Deinem Bauch-Wunder. Du bekommst...

09. April 2020 14:00 - 16:00 Uhr __ 30€ __ 20€ für Kunden mit gültiger Karte __ Mit Geraldine Kuprian __ Yin Yoga für den Oberkörper Stress, langes Sitzen oder die falsche Haltung führen häufig zu Verspannungen in der Nacken- und Schultergegend. Daher zielt diese Sequenz darauf ab, sowohl auf mentaler als auch auf körperlicher Ebene Stress abzubauen, vorhandene Verspannungen zu lösen und vorzubeugen. Wir werden Haltungen gezielt für Nacken, Schultern und den oberen Rücken...

gesunder Rücken in Freising mit Yoga
19:00 - 20:00 Uhr __ Mit Heike Pleticha __ Ist immer für alle und ist immer auf freiwilliger Spendenbasis, wir spenden an die Freisinger Tafel e.V. __ Wir beginnen mit dem chanten eines Mantras oder eines Verses aus einem yogischen Text gefolgt von einer 10 - 15 minütigen Meditation. Danach ist Zeit um dem Lehrer Fragen zu stellen, zu diskutieren oder Erfahrungen zu teilen. Zum Abschluss gibt es noch einen kleinen Kirtan. Das gemeinsame Singen von einfachen Mantren lässt unseren Geist zur...

04. April 2020 14:00 - 16:00 Uhr __ 30€ __ 20€ für Kunden mit gültiger Karte __ Mit Geraldine Kuprian __ Im Frühling beginnt nach chinesischer Vorstellung ein neuer Zyklus der fünf Elemente. Das Element Holz ist dem Frühjahr zugeordnet und es steht für Wachstum, Neubeginn und dem Aufsteigen der Kraft. Die Natur erwacht aus dem Winterschlaf und auch wir sind bereit für die neue Energie, die diese Jahreszeit mit sich bringt. Die Stimulation der dazugehörigen Organmeridiane Leber (Yin)...

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