HIER BUCHEN - Stille und Einkehr 16€ Der Mond hat eine ganz besondere Kraft und Einfluss auf unser Leben. Während der Vollmondphase ist die aktive Yang Energie stark ausgeprägt, so dass eine sanfte und entspannende Yin Yoga Praxis zu empfehlen ist. Energetisch gesehen stehen hier Themen wie Fülle und Dankbarkeit sowie Loslassen im Fokus. Demnach werden wir Haltungen üben, die das Herz öffnen, die Hüfte aktivieren und uns erden sprich ruhig werden lassen. Die Sequenz hat eine

HIER BUCHEN - Stille und Einkehr 16€ Im Winter findet die Zeit der Ruhe und der inneren Sammlung ihren Höhepunkt. Es ist die Yin stärkste Jahreszeit. Die Natur zieht sich vollständig zurück um sich zu regenerieren und neu aufzubauen. Auch unsere Energie verlangsamt sich in dieser Zeit, wir werden ruhiger und sammeln wieder Kraft für die kommende Wandlungphase. Das Element Wasser ist dem Winter zugeordnet und es steht für den Rückzug und die Innenschau. Die Stimulation der Or

HIER BUCHEN - Starte entspannt ins neue Jahr! 16€ Der Fokus dieser Yin Sequenz liegt darauf mit frischer Energie und voller Tatkraft ins neue Jahr zu starten und der Trägheit, die sich vielleicht über die Feiertage eingeschlichen hat, ade zu sagen. Du suchst Ruhe und Gelassenheit, aber auch neuen Schwung und Elan? Dann ist dieses Special genau das Richtige für Dich. Wir gehen in die Stille und praktizieren sanfte Haltungen, die ausgleichend und entgiftend auf unsere inneren