Einfach vorbei kommen! Am 25. Juni ab 12 Uhr For Free Meet the Teacher - wir laden Dich ein, all' unsere Yogalehrerinnen kennen zu lernen: Wir starten um 12:00 Uhr: 12:00-12:45 Heike 13:00-13:45 Anna-Maria 14:00-14:45 Johanna 15:00-15:45 Ramona 16:00-16:45 Isabel 17:00-17:45 Andrea 18:00 Kirtan und Trance Dance Gönn' Dir einen Tag Yoga! Wir freuen uns auf Dich! Durch die intensive Praxis wird der Geist ruhiger! Natürlich versorgen wir Dich auch mit Getränken und kleinen Snack

HIER BUCHEN - Am Sa. 23. Juli 2022 16:00-18:00 Uhr 30€ / 25€ für Kunden mit gültiger Karte - 10er, 8er, Unlimited Yin Yoga ist eine ruhige und entspannende Yoga- und Achtsamkeitspraxis, bestehend aus überwiegend passiven Haltungen im Sitzen oder Liegen, die über mehrere Minuten gehalten werden. Es ist die ideale Ergänzung zu dynamischen und kräftigenden Yogastilen.Die Asanas werden ohne Muskelspannung ausgeführt und wirken dadurch auf die tiefer liegenden Bindegewebsschichten

HIER BUCHEN - Am Sa. 27. August 2022 16:00-18:00 Uhr 30€ / 25€ für Kunden mit gültiger Karte - 10er, 8er, Unlimited Yin Yoga ist eine ruhige und entspannende Yoga- und Achtsamkeitspraxis, bestehend aus überwiegend passiven Haltungen im Sitzen oder Liegen, die über mehrere Minuten gehalten werden. Es ist die ideale Ergänzung zu dynamischen und kräftigenden Yogastilen.Die Asanas werden ohne Muskelspannung ausgeführt und wirken dadurch auf die tiefer liegenden Bindegewebsschicht

HIER BUCHEN - Am Sa. 24. September 2022 16:00-18:00 Uhr 30€ / 25€ für Kunden mit gültiger Karte - 10er, 8er, Unlimited Yin Yoga ist eine ruhige und entspannende Yoga- und Achtsamkeitspraxis, bestehend aus überwiegend passiven Haltungen im Sitzen oder Liegen, die über mehrere Minuten gehalten werden. Es ist die ideale Ergänzung zu dynamischen und kräftigenden Yogastilen.Die Asanas werden ohne Muskelspannung ausgeführt und wirken dadurch auf die tiefer liegenden Bindegewebsschi

HIER BUCHEN - Am Sa. 22. Oktober 2022 16:00-18:00 Uhr 30€ / 25€ für Kunden mit gültiger Karte - 10er, 8er, Unlimited Yin Yoga ist eine ruhige und entspannende Yoga- und Achtsamkeitspraxis, bestehend aus überwiegend passiven Haltungen im Sitzen oder Liegen, die über mehrere Minuten gehalten werden. Es ist die ideale Ergänzung zu dynamischen und kräftigenden Yogastilen.Die Asanas werden ohne Muskelspannung ausgeführt und wirken dadurch auf die tiefer liegenden Bindegewebsschich

HIER BUCHEN - Am Sa. 26. November 2022 16:00-18:00 Uhr 30€ / 25€ für Kunden mit gültiger Karte - 10er, 8er, Unlimited Yin Yoga ist eine ruhige und entspannende Yoga- und Achtsamkeitspraxis, bestehend aus überwiegend passiven Haltungen im Sitzen oder Liegen, die über mehrere Minuten gehalten werden. Es ist die ideale Ergänzung zu dynamischen und kräftigenden Yogastilen.Die Asanas werden ohne Muskelspannung ausgeführt und wirken dadurch auf die tiefer liegenden Bindegewebsschic

HIER BUCHEN Am 30€ / 25€ für Kunden mit gültiger Karte - 10er, 8er, Unlimited Wie ein Gebet an das Licht, das in uns leuchtet. Wie ein Gebet an die Sonne, das Feuer, die Wärme! Mit 108 Sonnengrüssen begehen wir die Sommersonnenwende, den längsten/hellsten Tag im Jahr und begrüßen einen Neubeginn. Nach der kürzesten Nacht des Jahres werden die Tage schon wieder kürzer. Durch die intensive Praxis wird der Geist ruhiger. Viele Wiederholungen ergeben eine Form der Meditation in B

HIER BUCHEN - Am Sa. 21. Mai 2022 16:00-18:00 Uhr 30€ / 25€ für Kunden mit gültiger Karte - 10er, 8er, Unlimited Alles neu macht der Mai! Möchtest Du nach langer Zeit wieder den Schritt auf die Matte wagen? Oder möchtest Du nach Monaten des Online-Yoga wieder live im Studio dabei sein, es fällt Dir aber schwer, Deinen inneren Schweinehund zu überwinden? Dann ist dieses Yoga-Special genau richtig für Dich! Hier hast Du 2 Stunden lang Zeit, wieder sanft in die Praxis einzusteig

HIER BUCHEN - Am So. 30. Januar 2022 15:15-17:15 Uhr HIER FÜR ONLINE BUCHEN 25€ 16€ Online Der Anfänger Workshop richtet sich an alle Yoga Neulinge. Wir werden hier langsam auf die wichtigsten Asanas (Übungen) eingehen, in Pranayama (Atemübungen) eintauchen und ein wenig über die Yogaphilosophie erfahren. Yoga für innere und äußere Kraft! Dieser Workshop ist eine gute Grundlage für all unsere Basic und Open Stunden. Der Workshop kostet 25€ p.P. und im Anschluß an den Worksho

HIER BUCHEN - Am So. 13. Februar 2022 19:00-20:00 Uhr HIER FÜR ONLINE BUCHEN Auf Spendenbasis Meditation der 4 Himmelsrichtungen Verbring mit mir eine Stunde im Herzen, mit Hilfe von Atem, Stimme und Bewegung. Ob Meditationsanfänger oder -geübter, ist dabei völlig egal. In der Meditation nach Osho geben und nehmen wir in und aus allen Richtungen Herzenergie. Dazu brauchst Du nur einen guten Untergrund zum Stehen und eine Armlänge um dich herum Platz, bequeme Kleidung und evtl

HIER BUCHEN - Am So. 20. März 2022 19:00-20:00 Uhr HIER FÜR ONLINE BUCHEN Auf Spendenbasis Meditation der 4 Himmelsrichtungen Verbring mit mir eine Stunde im Herzen, mit Hilfe von Atem, Stimme und Bewegung. Ob Meditationsanfänger oder -geübter, ist dabei völlig egal. In der Meditation nach Osho geben und nehmen wir in und aus allen Richtungen Herzenergie. Dazu brauchst Du nur einen guten Untergrund zum Stehen und eine Armlänge um dich herum Platz, bequeme Kleidung und evtl. e

HIER BUCHEN - Am Sa. 01. Januar 2022 17:00-19:00 Uhr 25€ / 20€ mit gültiger 'im Studio' Karte (10er, 5er, 8er, Unlimited) HIER FÜR ONLINE BUCHEN 16€ Heike freut sich, Dich am ersten Tag des neuen Jahres in die Heilung der Chakren zu begleiten. Die Chakren sind Energiefelder in unserem Körper, die großen Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden haben. Das Chakra Healing Special kannst Du Dir wie eine Art energetischen Großputz vorstellen, der Deine Lebensenergie w

HIER BUCHEN - Kirtan Yoga Event in Freising. Am Fr. 26. November 2021 20:00-21:30 Uhr auf Spendenbasis für die Freisinger Tafel e.V. Sing mit uns!!! Wir laden dich herzlich zu unserem Kirtan, endlich wieder im Studio, ein. Unser Kirtan ist auf Spendenbasis für die Freisinger Tafel! Wir freuen uns auf Dich! Jay Jay Jay! Wir, das sind Johanna Michels und Heike Pleticha und wir teilen die Leidenschaft fürs Singen und Chanten. Gerade das ist im letzten Jahr zu kurz gekommen und w

HIER BUCHEN - Am So. 21. November 2021 15:15-17:15 Uhr 25€ Der Anfänger Workshop richtet sich an alle Yoga Neulinge. Wir werden hier langsam auf die wichtigsten Asanas (Übungen) eingehen, in Pranayama (Atemübungen) eintauchen und ein wenig über die Yogaphilosophie erfahren. Yoga für innere und äußere Kraft! Dieser Workshop ist eine gute Grundlage für all unsere Basic und Open Stunden. Der Workshop kostet 25€ p.P. und im Anschluß an den Workshop kostet die 10er Karte nur 135€

HIER BUCHEN - Am Sa. 27. November 2021 16:00-18:00 Uhr Hier für Online buchen 25€ / 20€ mit gültiger 'im Studio' Karte (10er,, 5er, 8er, Unlimited) Yin Yoga ist eine ruhige und entspannende Yoga- und Achtsamkeitspraxis, bestehend aus überwiegend passiven Haltungen im Sitzen oder Liegen, die über mehrere Minuten gehalten werden. Es ist die ideale Ergänzung zu dynamischen und kräftigenden Yogastilen.Die Asanas werden ohne Muskelspannung ausgeführt und wirken dadurch auf die tie

HIER BUCHEN - Am Sa. 18. Dezember 2021 16:00-18:00 Uhr Hier für Online buchen 25€ / 20€ mit gültiger 'im Studio' Karte (10er, 5er, 8er, Unlimited) 108 Sonnengrüsse - Surya Namaskar Wie ein Gebet an das Licht, das in jedem von uns leuchtet. Wie ein Gebet an die Sonne, an das Feuer, die Wärme. Egal, ob Du 20, 54 oder alle 108 Sonnengrüsse mitpraktizierst...wichtig ist es einfach mal auszuprobieren und zu erfahren, wo Deine körperlichen und geistigen Grenzen sind. Oft erfahren w

HIER BUCHEN - Am Sa. 13. November 2021 16:00-18:00 Uhr 25€ / 20€ mit gültiger 'im Studio' Karte (10er, 5er, 8er, Unlimited) Dieses Yoga Special verbindet Dich mit den Elementen, Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther. Alle Elemente brauchen wir zum Leben und in diesem Special schauen wir genauer hin. Erde - Wasser - Feuer - Luft - Äther Jedes dieser Elemente hat einzigartige Eigenschaften, lässt uns in unserer Individualität einzigartig erscheinen und zeigt uns das Leben in sein

HIER BUCHEN - Am Sa. 25€ / 20€ mit gültiger 'im Studio' Karte (10er, 5er, 8er, Unlimited) Übst du vielleicht noch nicht so lange Yoga und hast manchmal das Gefühl in den fließenden Stunden nicht so recht mitzukommen, dich in manchen Flows einfach nur „durchzuschummeln“? Oder übst du schon länger, aber in manchen Asanas kannst du die Leichtigkeit nicht finden, sie fühlen sich anstrengend und irgendwie nicht richtig an? Gesunde Rückbeugen stärken den Rücken! Dann ist dieser Wor

Am Samstag 02. Oktober 2021 ab 14:30 Uhr Wir begrüßen Dich herzlich bei unserem Tag der offenen Tür! Ab 15:00 starten wir mit den Stunden, 45 Minuten lang geben wir Dir einen Einblick. Es gibt Tee, Wasser, Knabbereien und ein Geschenk für jeden der kommt. Wir lassen den Tag mit einem Kirtan ausklingen. Yoga für innere und äußere Kraft! Das Line-Up sieht so aus: 15:00-15:45Uhr Jivamukti Yoga - Heike 16:00-16:45Uhr Prana Flow - Andrea 17:00-17:45Uhr Vinyasa Yoga - Johanna 18:00

HIER BUCHEN - Am Sa. 23. Oktober 2021 16:00-18:00 Uhr 25€ / 20€ mit gültiger 'im Studio' Karte (10er, 5er, 8er, Unlimited) Übst du vielleicht noch nicht so lange Yoga und hast manchmal das Gefühl in den fließenden Stunden nicht so recht mitzukommen, dich in manchen Flows einfach nur „durchzuschummeln“? Oder übst du schon länger, aber in manchen Asanas kannst du die Leichtigkeit nicht finden, sie fühlen sich anstrengend und irgendwie nicht richtig an? Die Asanas genau ansehen