Yin Yoga Special - mit Heike
HIER BUCHEN - Am Sa. 23. Juli 2022 16:00-18:00 Uhr 30€ / 25€ für Kunden mit gültiger Karte - 10er, 8er, Unlimited Yin Yoga ist eine ruhige und entspannende Yoga- und Achtsamkeitspraxis, bestehend aus überwiegend passiven Haltungen im Sitzen oder Liegen, die über mehrere Minuten gehalten werden. Es ist die ideale Ergänzung zu dynamischen und kräftigenden Yogastilen.Die Asanas werden ohne Muskelspannung ausgeführt und wirken dadurch auf die tiefer liegenden Bindegewebsschichten