Yoga für Dich! Gönn Dir Deine Zeit

So viele Menschen sprechen darüber, dass sie gerne fitter wären und gesünder leben möchten. Doch die wenigsten wissen, wie sie den ersten Schritt machen sollen.

Hier sind wir für Dich da!

Dein Yoga Studio, die YOGALounge in Freising, bietet Dir flexible Yoga Stunden, die Du in Deinen Alltag integrieren kannst.

Diese Stunden sind eine kombination aus körperlicher und mentaler Praxis, dabei lernst Du Deinen Körper und Deinen Geist in Einklang zu bringen.

  • Die Wirbelsäule bleibt flexibel und kräftig

  • Deine Muskulatur wird gestärkt und entspannt

  • Deine Gelenke bleiben geschmeidig

  • Du schaltest ab und bist nur für Dich da - Entspannung pur!

Wir bieten ein flexibles Stundenkonzept und offene Klassen, ein Einstieg ist jederzeit möglich - ohne Vertragsbindung.

Yoga für alle Level und Bedürfnisse!

Bei uns hast Du die Möglichkeit Deinen Yogastil zu finden.

Wir bieten Prana Vinyasa Flow® Yoga nach Shiva Rea an. Dieser fließende, dynamische und kreative Yogastil lädt ein, “Prana” (Sanskrit für “Lebensenergie”) als Quelle allen Lebens und Basis jeder Bewegung zu erfassen und zu erspüren.

Auch Jivamukti Yoga, Vinyasa Flow Yoga, Ashtanga Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Yoga und Hatha Yoga findest Du bei uns.

Die Techniken von Pranayama (Atemübungen) und Kriyas (Reinigungstechniken) gehören zu jedem Yogastil dazu.


Wir freuen uns auf Dich! Deine Andrea Saffert und Dein Yoga Lehrer Team!

  • yogaloungefs.yoga.freising
Yoga Figur Freising

Für alle, die Yoga in Freising suchen. Dein Yoga Studio YOGALounge FS bietet im Zentrum von Freising offene Yoga Kurse und Yoga Stunden an. Yoga-Workshops für Anfänger und Fortgeschrittene. Das Studio ist eine Oase des Wohlbefindens, in der Körper und Geist in Einklang kommen.

Die Yogastunden und Yoga Kurse bei uns in Freising kannst Du zu jederzeit anfangen und mit Deinem Lebens-Rhythmus, Deinem Alltag verbinden. Komm' vorbei im Yoga Studio Freising - der YOGALounge FS und lass Dich inspirieren.
Online Yoga für Dich! Wir sind übrigens auch für alle da, die Yoga in Erding, Yoga in München, Yoga für Kinder oder Yoga für Schwangere oder Yoga für Rückbildung suchen. Für Yoga müssen wir nichts "können"! Anfangen, ausprobieren, erleben, genießen! 3 Probestunden für 33€ - 3 Wochen gültig. Oder bei jedem Lehrer für 14€ eine Probestunde machen, jederzeit.

Yoga gibt uns den Raum, uns mit unserem Geist und unserem Körper zu beschäftigen. Durch das praktizieren von Asanas in Verbindung mit unserem Atem erlangen wir einen tieferen Kontakt in unser Inneres, zu unserem Selbst.

Dieser Kontakt wirkt sich positiv auf unser Leben, auf unsere Gesundheit und unseren gesamten Alltag aus.

Spüre dieses positive Erlebnis in den Yoga Kursen im Yoga Studio Freising.

Yoga ist eine ca. 5000 Jahre alte Tradition aus Indien. Hier im Westen erfahren wir Yoga vor allem durch das Hatha Yoga, dem praktizieren von Asanas. Das ist nur einer von vielen Teilen des Yoga,  durch diese Praxis kommen wir Schritt für Schritt dem Erleben von Yoga immer näher.
In Indien war Yoga lange Zeit nur für Männer gedacht, das hat sich im Laufe der Zeit geändert. Und hier bei uns im Westen ist es fast umgekehrt, deshalb möchten wir an dieser Stelle auch ganz herzlich die Männer zu unseren Yogastunden in Freising einladen, wir vereinen Kraft und Entspannung, Dein Körper wird sich darauf freuen!
Yoga ist wirklich eine Reise wert, es ist spannend welchen verborgenen Quellen wir begegnen, es bereitet Freude und öffnet das Herz!

Wir fühlen uns durch Yoga einfach gut!

 

Yogalehrer

Andrea Saffert | Yoga Freising
  • zertifizierte E-RYT 500h Yoga Alliance Prana Flow® Yoga Lehrerin

Julia Lang | Yoga Freising
  • zertifizierte 200h Ashtanga Vinyasa Yoga Lehrerin

  • zertifizierte Yin Yoga Lehrerin

Maria Merle | Yoga Freising
  • zertifizierte 200h Prana Vinyasa® Yogalehrerin

Heike Pleticha | Yoga Freising
  • zertifizierte 300h Jivamukti Yoga Lehrerin

  • zertifizierte 500h Vinyasa Yoga Lehrerin

  • zertifizierte 500h Hatha Yoga Lehrerin

Johanna Michels | Yoga Freising
  • zertifizierte 300h Vinyasa Yoga Lehrerin

  • Yogalehrer Ausbildung Bayrischer Landesverband Sport

Alexandra Baumgarten | Yoga Freising
  • zertifizierte 500h Vinyasa-Hatha-Yoga Lehrerin 

  • 200h bei Patrick Broome (PB Akademie)

  • 300h bei Nella und Ralph Skuban (Kaivalya Yoga Akademie)

Isabel Christen | Yoga Freising
  • zertifizierte 200h Prana Vinyasa® Yoga Lehrerin

Geraldine Kuprian | Yoga Freising
  • zertifizierte 300h Hatha Yoga Lehrerin

  • zertifizierte 100h Yin Yoga/Yoga Nidra Lehrerin

  • zertfizierte 80h Yoga Personal Trainerin 

Barbara Thiele | Yoga Freising
  • 200h zertifizierte Vinyasa Yogalehrerin

  • zertifizierte Yogalehrerin für Schwangere und Rückbildung

  • Yin Yogalehrerin

  • Faszienyogalehrerin

Die 2G+ Regel - Genesen oder Geimpft + zusätzlich einen aktuellen Negativ-Test - gilt seit Mittwoch, den 24.11.2021 für Deinen Besuch im Studio.

Zeige uns einfach Dein elektronisches COVID-Zertifikat der EU, Deinen Impfausweis oder eine offizielle Bescheinigung zur Genesung vor.

 

Außerdem können wir Dich seit Mittwoch nur mitüben lassen, wenn Du einen offiziellen Nachweis eines negativen PCR Tests (nicht älter als 48h) oder eines negativen Schnelltests (nicht älter als 24h) vorweist.

Wir bieten Dir an, vor Ort bei uns im Studio einen Schnelltest zu machen. Entweder Du kaufst einen bei uns für 4€ Selbstkostenpreis, oder Du bringst selbst einen unbenutzten Test mit. Diesen kannst Du dann mindestens 15 min. vor Kursbeginn direkt im Studio ausführen und das Ergebnis uns vorzeigen.

Ein Selbsttest von zuhause können wir leider nicht gelten lassen, jedoch ein Testergebnis Deines Arbeitgebers, der Universität oder einer sonstigen, offiziellen Stelle (Foto des Tests + Foto eines papierlichen Nachweis des 2-Augen-Prinzips > Unterschriften).

Für 'Yoga für Schwangere' gilt 3G, für getestet mit PCR, Schnelltest oder Selbsttest im Studio.

Vielen lieben Dank für Dein Verständnis hier, fürs mitmachen und fürs weiter Yoga machen!

 

 

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